HAFİZA TEKNİKLERİ

Her bilgi hafızamızda kaydedilmektedir. Sorun bu bilgileri çağırabilecek şekilde kaydedemememizden kaynaklanır. Gerekeni, gerektiği anda ve yerde hatırlamanız için kullanılan tekniklere hafıza teknikleri denir.
Akılda tutmaya sadece bir örnek tekrarlardır.
Tekrarlar  :  Araştırmalara göre aşağıdaki program, saklama kapasitesinde 400% – 500% artış sağlamaktadır:

Hemen gözden geçirme
10 dakika sonra 5 dakika gözden geçirme
1 gün sonra 5 dakika gözden geçirme
1 hafta sonra 3 dakika gözden geçirme
1 ay sonra 3 dakika gözden geçirme
6 ay sonra 3 dakika gözden geçirme
Ancak kendini vermeden yapılan tekrar bir işe yaramaz.
Anlam ve bağlam iyi olmalı.
Motivasyonu sağlayın.
Bilgiye duyularınızı katın.  5 duyunuzu kullanmalısınız. Bilgiyi görebilir, ona dokunabilir, onu seslendirebilirsiniz. Ve daha bir çok planlama , teknik hafızamızı aktif kullanmanın bize kapılarını açar.